Perjantai-iltana majoituttiin ja Tesnikin oli päässyt mukaan turistin ominaisuudessa. Otettiin hiukan agilitya viereisellä kentällä huviksemme. Sai Nuray ja Tesni hieman purkaa päivän energialastia. Varsinkin, kun ratakin oli valmiina, niin eihän sitä pystynyt vastustamaan ;)
Loppuilta meni tutustuessa muihin leiriläisiin ja juoruillessa tuttujen kanssa. Lauantaiaamuna herättiin aikaisin ja "virkeänä", siitä sitten suorittiin aamupalan kautta koulutuskentälle. Aloitettiin päivän kierros Hannan opissa. Oltiin Nurayn kanssa loppupäässä vuorossa, otettiin kaksi liikettä lauantaina yksityiseen syyniin jokainen. Oli hauska kuunnella myös muiden "ongelma"liikkeiden neuvoja ja oppia niistä itsekin.
Ensimmäiseksi Nurayn kanssa keskityttiin noutoon, liike, jota kammoan yli kaiken! Siitä on niin kovin paljon pisteitä kiinni, että pelkään mokaavani koko liikkeen ja siinä oli kisaura. En vaan osaa opettaa sitä. Varsinkin palkkaus on iso ongelma, vauhtinoutona ollaan näin alkuun opeteltu, mutta en tiedä, miten opettaisin sen luovutuspuolen. Ruokapalkalla Nuray menee sellaiseen moodiin, ettei pysty ottamaan suuhunsa mitään muuta, kuin ruokaa. Tekee kaiken maailman temppuja, paitsi ottaa sitä ****ing kapulaa. Pitkällisen yrittämisen jälkeen (Hannakin yritti, mutta Nuray meni maahan, istui, ryömi etc. eikä vaan ottanut sitä kapulaa) saatiin neuvoksi opettaa asia vain pakon kautta. Eli kapula suuhun ja palkka siitä. Pitää tehdä sitä muutama viikko ja katsoa, mitä nurkkakuuri saa aikaiseksi.
Toisella kierroksella otettiin ruutu, vaikkakin meillä se tottis on se pääasia. Ajattelin kuitenkin, että olisi kiva tehdä jotain "hauskaa", kun ilmakin oli sen verran kuuma. Jotain sellaista, mistä kumpikin nauttisi. Päädyin ruutuun, kun se on sellaista hauskaa juoksentelua ja se oli siellä koulutuskentällä valmiina. Ollaanhan me Nurayn kanssa pari kertaa tehty ruutua, about kerta vuoteen :D En ole edes varma älyääkö se jutun juonta, mutta pääasia, että nauttii siitä! Ollaan tehty sitä siis kosketusalustalla ja hyvinhän Nuray sinne juoksi heti kauemmankin matkan päästä. Lisäksi päätettiin kokeilla, jos laittaa Nurayn "väärään" paikkaan ruudussa (nauhojen sisälle kuitenkin), niin osaako käskystä korjata keskelle ruutua. Ja osasihan se, aluksi tehtiin pari kertaa alustalla ja sitten ilman alustaa. Hienosti korjasi <3
Ruuan jälkeen oli meidän ryhmän vuoro olla liikkuroitavana. Otettiin siis ihan kisanomaisesti liikkeitä. Alkuun otettiin paikkamakuu, aikaa noin pari minuuttia. Liikkuroituna otin Nurayn kanssa seuraamisen, liikkeestä seisomisen ja maahanmenon sekä luoksetulon. Tein palkatta katsoakseni, miten se siihen reagoi. Seuraaminen meni ihan jees, parempi saisi olla kontakti ja käännöksiin kiinnitettävä huomiota. Liikkeestä seisominen oli tosi hyvä, pitkästä aikaa otin kokonaisena liikkeenä. Maahanmeno meni istumiseksi, joten korjasin sen. Luoksetulossa törmäsi hiukan ja eteentulo oli aavistuksen vino. Kaikki kuitenkin palkatta eikä Nuray heittänyt asioita läskiksi. Olen kyllä tosi tyytyväinen!
Toisella liikkuroinnilla päätin säästellä Nurayta ja otin turisti Tesnin. Ei otettu palkatta vaan tein normitreenin. Seuraaminen oli ok, pitää vaan katsella tuota sen edistämistä, mitä sille tekisi. Pitkällä suoralla alkaa helposti kiilailla, kun menee niin pitkällä askeleella. Seisominen oli taattua Tesniä, upea siis ;) Maahanmeno hyvä ja luoksetulo ok. Otettiin lisäksi tokohyppyä, sitä kun ei olla treenattu juuri ollenkaan. Pitäisi muistaa senkin olemassa olo. Pikku blondi oli tyytyväinen, kun pääsi myös hurvittelemaan.
Sunnuntaina meidän ryhmällä eka vuoro oli liikkurointia. Alkuun otin Nurayn kanssa ekalla paikkamakuulla pari minuuttia ja toisella neljä minuuttia. Eka oli hieman levoton ja piippasi aavistuksen? Toisella kierroksella tätä ongelmaa ei ollut. Hassu piski.
Sunnuntaina en ottanut liikkurointia enää kisanomaisesti vaan palkkasin, kun siltä tuntui. Seuruu meni paremmin kuin edeltävänä päivänä, jääveistä otin istumisen ja maahanmenon, meni ok. Luoksetulossa otin hieman lyhyempää matkaa, jotta ei ehtisi ottaa niin kovaa vauhtia. Ei törmännyt tällä kertaa ;)
Tesnin kanssa osallistuttiin ryhmäjääveihin, joka toinen otti seisomisen ja joka toinen maahanmenon ja siitä sitten toisin päin samantien. Ekana meillä oli seisominen, Tesni kuunteli hyvin minua eikä hämmentynyt muiden käskyistä. Seuraavaksi oli maahanmeno, joka meni seisomiseksi. Toisella käskyllä meni maahan. Hyvin kuitenkin kuunteli, varsinkin, kun ei olla tehty peräkkäin noita liikkeitä eikä varsinkaan rivissä.
Seuraavaksi otin paikkamakuun ryhmässä Tesnin kanssa, aikaa oli 2 min. Kävin pari kertaa välipalkkaamassa, mutta hyvin kesti tyttö. Sitten osallistuttiin ryhmäistumiseen, jota ei olla koskaan tehty edes yksin. Aikaa oli muistaakseni pari minuuttia, mutta hienosti Tesni sen osasi. En edes käynyt välipalkkaamassa. On se hieno!
Yksilöliikkeinä otettiin seuruuta, istuminen liikkestä ja maahanmeno liikkeestä, luoksetulo. Saatiin hyvä vinkki luoksetulon palkkaamiseen. Laitetaan liivi rullalle ja palkka sinne, tipautetaan palkka sitten sieltä. Näin saa sen palkan muualta kuin käsistä, ei poikita niin helposti.
Ruuan jälkeen päästiin taas Hannan oppiin. Alkuun keskityttiin Nurayn kanssa seuruuseen. Kontakti nimittäin tippuu ekalla askeleella ja halusin siihen vinkkejä. Lisäksi kysyin neuvoja poikittamiseen (jota se ei tietenkään tuolla kertaa tehnyt). Hanna opasti meitä intervallitreenamiseen. Näin saadaan koiran mielenkiinto pysymään yllä ja se ei tiedä koskaan, mitä on odotettavissa, joten seuraa aktiivisemmin. Se on kyllä hyvä vinkki, pitää vaan ehkä ensin yksin treenata sitä. Yllättävän hankalaa siirtyä yhdellä askeleella juoksusta hitaaseen ja siitä parin askeleen päästä normiin, josta hitaaseen etc :D
Toisella kerralla otettiin luoksetulon pysäytystä, sillä saataisiin myös jääveihin nopeutta ja napakkuutta. Otettiin niitä takaakierron kautta ja nopeasti Nurrin tajusi jutun juonen. Pysähtyi kuin seinään palkkaa odotellessa. Pitää myös kokeilla tuota maahanmenoon, mutta pitää alkuun ottaa ilman takaakiertoa ja opettaa mitä haen takaa. Kerää meinaan niin paljon vauhtia siinä, että ei maahanmeno onnistu.
Oli kyllä taas opettavainen leiri! Siellä saa niin paljon inspiraatiota ja treenimotivaatiota, että oksat pois. Harmi, kun on vaan kerta vuoteen tuollainen. Ensi vuonna pitää yrittää taas päästä sinne :)
